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安徽燕之坊电子商务有限公司

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燕之坊 黄金苗黄小米 小米 五谷杂粮

询盘留言|投诉|申领|删除 产品编号:227230545                    更新时间:2019-08-08
价格: ¥10.00/件
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  • 主营业务:粗粮批发加工有机农产品批发五谷杂粮批发
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  • 产品详情
  • 价格说明 : 不限
  • 物流说明 : 快递
  • 交货说明 : 3天
  • 包装说明 : 不限
  • 供货总量 : 不限

五谷杂粮粗粮类里,***受大家青睐的,就是黄小米了。小米是北方的谷米,又称为糜子、黍,是去了壳的黍子的果实。黄小米的产地很多,其中内蒙、东北、山西产的黄小米都还不错,尤其是燕之坊推出的,沁州黄小米很不错。有些概念也容易混淆,小黄米和小米的区别是什么?

   一般***常见的吃法,就是用黄小米来煮粥吃。那么黄小米粥怎么煮?怎么做?首先要淘洗小米。黄小米表面有一层物质,能熬出米油,米油非常有营养,所以黄小米多淘洗一次,也不要用手搓,以免营养流失。

水烧开后,下入黄小米。米水比例1:8左右。要在水沸腾之后再放入黄小米。这样粥熟得比较快,还不易糊锅;再次煮开后,改小火煮30分钟左右关火。然后焖10分钟,此时小米粥粘稠即可盛出食用。

想要小米粥口感更好,可以加入大米、糯米一起煮,这样煮的小米粥更加浓稠粘糯。还可以加入麦片,不过因为麦片熟得快,得等到小米粥都熟了之后才能加入。如果喜欢甜的还可以放些冰糖进去。粗粮需要经常吃,但要和米面主食交换着吃,需要注意营养均衡。

 

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